Thế nào là hạnh phúc? hạnh phúc là gì mà chúng ta ai cũng vất vả đi tìm? Có phải hạnh phúc thực sự là đích đến của cuộc đời này?

thế nào là hạnh phúc

Hình ảnh: thế nào là hạnh phúc

Chúng ta cũng vẫn thường coi hạnh phúc là mục đích của cuộc sống. Hàng nghìn đầu sách trên thế giới đã viết về hạnh phúc. Chúng ta chúc nhau một tuổi mới hạnh phúc, một cuộc hôn nhân hạnh phúc, và một năm mới hạnh phúc. Nếu ai đó băn khoăn về con đường sự nghiệp hay tình yêu, chúng ta sẽ hỏi: Công việc nào, người tình nào sẽ khiến cuộc đời bạn hạnh phúc hơn?

Thế nào là hạnh phúc và Sự hữu hạn của hạnh phúc

Hạnh phúc trước hết là một cảm giác, với nhiều cung độ khác nhau: hồ hởi, phấn khích, lâng lâng, vui vẻ, sung sướng… Có những hạnh phúc nho nhỏ như đói được ăn, và có những niềm hạnh phúc lớn lao sau bao tháng ngày chờ đợi như việc một em bé ra đời.

Từ góc độ sinh học, cảm giác hạnh phúc là kết quả của việc bốn hóa chất phối hợp ăn ý với nhau: dopamine như một cánh tay xốc chúng ta bật dậy từ chiếc ghế lười biếng, endorphins khiến cái chân đau bước nhẹ nhàng hơn, oxytocin giúp ta đến gần bên những người yêu dấu với một cái ôm dịu dàng, và serotonin là cảm giác hạnh phúc khi người yêu dấu ấy nói rằng cái ôm này làm họ sung sướng biết bao. Ta như bay lên trong một khoảnh khắc an vui. Cuộc đời thật đẹp.

Bài viết liên quan:  Sự lựa chọn

Vấn đề là, khoảnh khắc ấy luôn luôn trôi qua. Niềm vui nào cũng dần dần cạn. Ta có thể nhảy lên sung sướng khi giành một giải thưởng, khi gặp lại một người bạn xa lâu ngày, khi tận hưởng một hoàng hôn tuyệt đẹp…

Nhưng những chất hóa học tạo ra cảm giác hưng phấn đó chỉ như dàn vũ công biểu diễn, hết giờ là sân khấu sẽ tắt đèn.

Lớn lên, tôi hiểu rằng tại sao nhiều người không thể hạnh phúc kể cả khi họ sống một cuộc đời viên mãn, vô lo, với đầy đủ nhu cầu tiện nghi và tình cảm.

thế nào là hạnh phúc

Hình ảnh: thế nào là hạnh phúc

Tạo hóa ban cho loài người chúng ta một khả năng thích nghi kỳ lạ. Chúng ta ước rằng nếu có một cái nhà thật to, hẳn đời không còn gì phải lo nghĩ. Nhưng khi có cái nhà thật to, ta lại muốn cái nhà to hơn.

Bài viết liên quan:  Hộ trì Phật pháp

Khát vọng và đam mê, về bản chất, chính là điều mà tạo hóa muốn chúng ta tận dụng, miễn là không lạm dụng để “khát vọng” trở thành “tham vọng” và “đam mê” biến thành “tham lam”.

Đó chính là lý do tại sao những lần suýt thắng lại khiến bộ não phát đi tín hiệu khuyến khích mạnh mẽ “cố lên lần nữa” thay vì tín hiệu “thua rồi về thôi”.

Nếu ta hài lòng và hạnh phúc với những gì đang có thì động lực nào để giống loài này đứng dậy đi tiếp, khám phá, xây dựng, tìm tòi, phát minh, liên tục vượt qua những giới hạn của chính mình?

Tạo hóa cũng khiến ta nhìn về quá khứ và tương lai với con mắt đầy định kiến. Hạnh phúc trong quá khứ và hạnh phúc trong tương lai luôn đẹp đẽ hơn hạnh phúc trong hiện tại.

Bài viết liên quan:  Văn hóa đóng cửa sau 3 giây

Ta thường nhớ về tuổi thơ và thời thanh niên với cảm giác hoài cổ thời ấy sao mà đẹp thế. Ta cũng hay tưởng tượng ra tương lai xán lạn hơn với bao ước mơ sẽ thành hiện thực.

Đó là vì tạo hóa muốn ta dùng quá khứ với tư cách là bằng chứng để đi tiếp chứ không dừng lại ở thực tại.

Nếu ta nghi ngờ khả năng có thể đạt được hạnh phúc trong tương lai, hãy nhìn vào quá khứ để biết rằng hạnh-phúc-hơn-hiện-tại là mục tiêu trong tầm tay.

Hình ảnh: thế nào là hạnh phúc

Tạo hóa vốn không ủng hộ một thứ hạnh phúc vĩnh viễn. Hạnh phúc chỉ là một viên đường mà tạo hóa cho vào một số hành vi nhất định để chúng ta thấy ngọt mà ăn. Những hành vi ấy giúp ích cho sự duy trì của giống nòi, nên buộc phải pha thêm viên đường hạnh phúc để “dụ dỗ” loài người: sex, ôm ấp, ăn uống, vui chơi, thành công, chiến thắng, hay thậm chí cả những hành vi gây ra mệt mỏi và đau đớn như đẻ con và hàng năm trời vất vả chăm sóc chúng. Tạo hóa không quan tâm đến việc chúng ta có hạnh phúc hay không.

Bài viết liên quan:  Làm sao để làm chủ bản thân?

Hạnh phúc không phải mục đích, nó là một công cụ phục vụ sự sinh tồn cho tổng thể giống loài. Cũng chính vì hạnh phúc chỉ là công cụ của tạo hóa nên trên đời mới có những người coi việc cung phụng, hy sinh hoặc chết cho kẻ khác là một hạnh phúc.

Chính vì thế, theo đuổi hạnh phúc là theo đuổi những mục tiêu hữu hạn, những khoảnh khắc đến đi trong phút chốc, những ảo tuởng của sự vĩnh viễn, những viên đường ngọt ngào mà chóng tan. Công cuộc truy tìm hạnh phúc cũng vì thế mà thường thất bại, như thể đuổi theo cái bóng của chính mình.

Thế nào là hạnh phúc và ý nghĩa thật sự của nó

Trong một nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học công bố rằng một cuộc sống hạnh phúc và một cuộc sống có ý nghĩa vừa giống, vừa khác nhau.

Bài viết liên quan:  Có nên “bốc” bát hương?

Người hạnh phúc thường là kẻ biết chìa tay đón nhận. Những yếu tố làm cho họ hạnh phúc thường là tiền bạc, sức khỏe, sự tiện nghi, bạn bè, vị trí xã hội.

Người sống có ý nghĩa thường là kẻ biết cho đi. Cuộc sống của họ nhiều stress hơn và nhiều thử thách hơn. Những cặp đôi có con thường không hạnh phúc bằng những cặp đôi không con.

thế nào là hạnh phúc

Hình ảnh: thế nào là hạnh phúc

Khi những bậc cha mẹ nói chuyện vui đùa bên con cái, chỉ số hạnh phúc của họ còn thấp hơn khi họ tập thể dục, ăn uống hoặc xem ti vi. Tuy nhiên, những phần hạnh phúc vơi đi thì lại được lấp đầy bằng ý nghĩa.

Người dẫn chương trình nổi tiếng Oprah Winfrey từng nói: “Mục đích cuối cùng của cuộc đời không phải là sự thành công, mà là dùng sự thành công đó để tác động một cách tích cực đến xã hội”.

Bài viết liên quan:  7 THÁI ĐỘ CẦN CÓ KHI ĐỐI MẶT VỚI KHÓ KHĂN

May mắn thay, một cuộc sống vừa hạnh phúc vừa có ý nghĩa là điều hoàn toàn có thể. Như hai vòng tròn chồng lên nhau và vùng trung gian là bến đỗ của những kẻ tìm được sự cân bằng.

Họ là những người không đi tìm hạnh phúc cá nhân, cũng không hy sinh hạnh phúc cá nhân để làm hài lòng xã hội. Họ không coi hạnh phúc là mục đích của cuộc sống. Với họ, hạnh phúc cũng như tiền bạc. Để không thì không có giá trị. Có thì bao nhiêu cũng không đủ. Tiêu thì đằng nào cũng hết.

Trên đường đời, hạnh phúc như những cái cột đèn lướt qua soi sáng mặt đường. Hạnh phúc là những khoảnh khắc thoắt đến thoắt đi, như những trạm xăng tiếp nhiên liệu, cần, nhưng không phải là bến đỗ cuối cùng.

Hạnh phúc không ở cuối con đường, nó chỉ là một phần của con đường. Con đường ấy dẫn về đâu, chúng ta phải tự quyết định.

Bài viết liên quan:  20 loại xà khẩu không nên thốt ra khỏi cửa miệng

Mục đích của cuộc sống chính là hướng tới một đích đến cuối con đường cho thật có ý nghĩa. Bạn đã làm được gì cho đời, cho người thân và xã hội? Bạn có tạo được sự thay đổi gì có ý nghĩa không? Bạn để lại di sản gì trên cõi trần này?

Và vì thế, thay vì chúc nhau hạnh phúc, tôi muốn chúc bản thân mình một năm mới sống thật nhiều ý nghĩa.

Có bao giờ bạn nghĩ thế nào là Hạnh phúc?

Hạnh phúc là khi sáng sớm thức dậy được nhìn thấy ba, thấy mẹ, thấy những người thân yêu vẫn bình an bên cạnh.

Là một ngày vẫn được ăn đủ 3 bữa, là những khi đói lòng sẽ có bữa cơm gia đình ấm cúng.

Hạnh phúc là khi được tới trường, được đi học và được vui vẻ bên bạn bè.

Bài viết liên quan:  Hóa chân hương ngày Tết thế nào cho đúng?

Là khi những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống vun đắp nụ cười trên môi, là được trông thấy nụ cười mãn nguyện của những người thân yêu.

Hạnh phúc là khi những nỗ lực được đền đáp, những cố gắng được đáp trả một cách xứng đáng.

Là khi khó khăn không chùn bước, là khi mỉm cười với chiến thắng và học cách vượt lên khi thất bại.

thế nào là hạnh phúc

Hình ảnh: thế nào là hạnh phúc

Hạnh phúc là khi một ngày bạn chợt nhận ra mình thật giàu có: có ba, có mẹ, có người thân, bạn bè xung quanh.

Là khi thấy mọi người vẫn khỏe mạnh, là khi cùng sum vầy bên nhau, chia sẻ những phút giây bình yên cũng như khó khăn trong cuộc sống.

Hạnh phúc là khi cậu bạn mình vẫn thầm thương trộm nhớ cười một cái thật tươi khi thấy mình đi qua và tim chợt ấm nồng…

Bài viết liên quan:  Sức mạnh của sự giản đơn

Là khi những khoảng khắc đáng yêu được lưu giữ trong tim, và thỉnh thoảng được lôi ra để hoài niệm về một thời đáng nhớ.

Hạnh phúc là khi cô bạn thân hằng ngày vẫn luôn bên cạnh an ủi, động viên những khi buồn, sẻ chia, chúc mừng khi chiến thắng với mình.

Là khi bạn nhận ra giá trị đích thực của tình bạn nằm ở đâu để rồi biết cách trân trọng, nâng niu thứ tình cảm vô giá ấy.

Hạnh phúc là ngôi nhà thân yêu, con đường nhỏ, lối xóm thân thương vẫn hằng ngày bao bọc lấy mình để đến khi xa rồi…, chao ôi là nhớ!

Là khi gật gù ngẫm “Khi ta ở đất là nơi ta ở. Khi ta đi đất bỗng hóa tâm hồn” mà sao thấy thấm thía thế.

Hạnh phúc là khi bạn biết hài lòng với những gì mình có nhưng vẫn không ngừng vươn lên khi có cơ hội.

Bài viết liên quan:  7 THÁI ĐỘ CẦN CÓ KHI ĐỐI MẶT VỚI KHÓ KHĂN

Là khi nắm bắt thành công phía trước, nhận ra nỗ lực và niềm đam mê chính là chìa khóa của thành công.

thế nào là hạnh phúc

Hình ảnh: thế nào là hạnh phúc

Và hơn bao giờ hết, hạnh phúc là những điều nhỏ nhặt, vụn vặn mà đôi khi bạn không để ý hay lãng quên chúng.

Có những người có thể cả ngày, cả tuần, cả tháng, thậm chí cả năm, cả đời kêu than rằng mình bất hạnh. Đó là khi họ không nhìn vào những thứ xung quanh mình và tương lai tươi sáng phía trước nếu họ biết phấn đấu, nỗ lực. Họ có bố, có mẹ, có gia đình, hơn rất nhiều người sinh ra đã không biết mặt cha mẹ mình như thế nào và chưa một lần được tận hưởng vòng tay âu yếm của mẹ, là răn dạy của cha.

Họ được ăn, học hơn rất nhiều những đứa trẻ hàng ngày phải lang thang ngoài đường kiếm sống vẫn khao khát được một lần ngồi trên ghế nhà trường, đón nhận những tri thức mà nhiều học sinh hiện nay coi là thừa, là không cần thiết và không học.

Bài viết liên quan:  Có nên “bốc” bát hương?

Họ có bạn bè, có cuộc sống phía trước hơn rất nhiều những người đang phải đối mặt với những căn bệnh hiểm nghèo. Những con người ấy họ khát khao được sống một cách mãnh liệt và họ trân trọng những khoảnh khắc còn được bên người thân thay cho những người luôn kêu chán nản, mệt mỏi với cuộc sống và tìm đến cái chết một cách dễ dàng.

thế nào là hạnh phúc

Hình ảnh: thế nào là hạnh phúc

Họ có bạn bè, được mọi người quan tâm khi buồn, được sẻ chia niềm vui hơn là những đứa trẻ vì quá nghèo hay bệnh tật mà không có nổi một người bạn để cùng sát cánh bên nhau…

Thế đó, khoảng cách giữa hạnh phúc và bất hạnh chỉ là một ranh giới rất mỏng manh. Nếu bạn biết quý trọng những gì bạn đang có thì nó sẽ là hạnh phúc, còn không, sẽ là ngược lại khi bạn thấy cuộc sống thật tăm tối với những bất hạnh luôn bám chặt lấy bạn.

Bài viết liên quan:  Hộ trì Phật pháp

Vậy thì, ngay từ hôm nay, bạn hãy học cách trân trọng cuộc sống và yêu quý những điều giản dị mà vô giá bên cạnh mình đi nhé. Hạnh phúc ắt sẽ mỉm cười với bạn!

Các tìm kiếm liên quan đến thế nào là hạnh phúc

bạn cảm nhận thế nào là hạnh phúc

văn nghị luận thế nào là hạnh phúc

thế nào là hạnh phúc trọn vẹn

thế nào là hạnh phúc nghị luận xã hội

cuộc sống hạnh phúc là gì

hạnh phúc trong bạn là gì

giá trị của hạnh phúc là gì

hạnh phúc thanh cao là gì

Nếu có ích, hãy chia sẻ:
Chuyên mục: Sống vui vẻ