Kiềm chế cơn ghen có phải là thông tin bạn đang quan tâm tìm hiểu? Website hayvuisong.com sẽ tổng hợp cho bạn những thông tin mới nhất chính xác nhất về Kiềm chế cơn ghen trong bài viết này nhé!

Một số thông tin dưới đây về Kiềm chế cơn ghen:

7 cách kiểm soát cơn ghen

Hãy kiểm tra lại cảm xúc của bạn, trao đổi cảm giác với đối phương… để tìm ra cách giải quyết hợp lý nhất.

Bài viết liên quan:  Thuật Đối nhân xử thế hay nhất mọi thời đại

1. Phân tích cảm xúc 

Trước khi làm rùm beng mọi việc, hãy phân tích cảm xúc của bạn và xác định lý do tại sao bạn ghen tuông. Tự hỏi xem cơn ghen của bạn xuất phát từ trí tưởng tượng hay dựa trên bằng chứng xác thực. Bình tĩnh kiềm chế những cơn nóng giận để có thời gian nhìn nhận lại mọi thứ một cách khách quan hơn. Còn nếu bạn đã có chứng cớ thực sự, hãy nói chuyện thẳng thắn với đối tác của bạn.

2. Trao đổi với đối phương

Việc trò chuyện hay nói ra cảm xúc của mình là điều không dễ dàng nhưng nó sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn. Điều hạnh phúc nhất là đối phương thừa nhận vẫn còn tình yêu với bạn. Còn nếu người đó cảm thấy khó chịu về những gì bạn nói, hãy xem xét lại liệu đó có phải người phù hợp với bạn hay không. Nếu họ thực sự quan tâm đến bạn, họ sẽ cố gắng làm dịu, trấn an nỗi lo sợ hay ghen tuông của bạn.

Bài viết liên quan:  SỨC MẠNH CỦA NIỀM TIN

3. Nghĩ đến những chuyện khác

Khi bạn ghen tuông, bạn có thể không nghĩ tới bất kỳ chuyện gì, luôn ở trong tình trạng bất an, lo lắng. Cố gắng gạt đi những cơn ghen, thay thế bằng những suy nghĩ tích cực hơn về mối quan hệ của bạn. Hãy nghĩ lại những kỷ niệm tuyệt vời mà bạn đã có với người đó, hãy nghĩ lại tại sao bạn lại dành tình cảm cho người ta. Những suy nghĩ tích cực sẽ khiến bạn không nhìn mọi chuyện qua một lăng kính méo mó, phiến diện.

Ảnh: Internet

4. Chấp nhận việc không thể kiểm soát 

Một người đang có mối quan hệ với bạn, không có nghĩa người đó là của riêng bạn, là tài sản chỉ mình bạn kiểm soát. Người ta cũng có những suy nghĩ, quyền tự do của riêng mình. Nói chuyện với đối phương về những gì bạn nghĩ, những gì bạn nghi ngờ và thử đặt lòng tin thêm một lần nữa. Đừng bao giờ cố gắng kiểm soát đối phương, đó là một sai lầm có thể giết chết tình yêu của bạn.

Bài viết liên quan:  Học cách cư xử đúng mực trước mọi tình huống trong cuộc sống

5. Tránh việc thẩm vấn

Trừ khi bạn có bằng chứng xác đáng, nếu không nên tránh việc hỏi cung đối phương như tội phạm, hay chất vấn quá nhiều. N…

Chi tiết thông tin cho 7 cách kiểm soát cơn ghen…

8 cách đơn giản nhất giúp bạn chế ngự cảm giác ghen tuông trong tình yêu – GUU.vn

Ghen là một cảm xúc rất tự nhiên, bởi chẳng ai mong muốn mất đi người mình yêu vào tay người khác, hoặc bị tổn thương khi người kia dồn thời gian, tình cảm cho một người không phải là mình. Hãy thuộc nằm lòng những bí kíp này để “phù phép” cơn ghen biến mất và làm mối quan hệ trở nên dễ thở hơn bạn nhé!

Luôn hành động một cách tự tin

Ghen bắt nguồn từ cảm giác bất an và kém tự tin. Vì thế, bạn càng cảm thấy tự tin về bản thân thì sẽ càng ít lo lắng mỗi khi so sánh mình với người khác. Bạn nên tập trung vào những ưu điểm của mình và suy nghĩ xem làm thế nào để chúng nổi bật. Sau đó, cần phân tích tất cả những điểm yếu của mình và tìm ra cách đối phó với chúng. Hãy nhớ rằng, ngay cả những người khiến bạn phải ghen tị cũng có những sai sót.

Bài viết liên quan:  30 nghệ thuật sống rút ra từ Đắc nhân tâm phần 2

Luôn ghi nhớ bài học kinh nghiệm từ quá khứ

Bạn đã từng khổ sở như thế nào với những cơn ghen trong quá khứ? Sau khi bình tĩnh và nhớ lại, có bao giờ bạn thấy hối tiếc vì đã ghen tuông quá mức? Nếu câu trả lời là “Có” thì câu thần chú bài học kinh nghiệm từ quá khứ sẽ giúp bạn lấy lại cân bằng khi cơn ghen tuông đến. Hãy hít thật sâu và nhớ lại những hậu quả không hay đã khiến tình cảm của bạn bị trục trặc như thế nào. Điều đó sẽ giúp bạn lấy lại bình tĩnh và suy xét vấn đề tốt hơn.

Luôn nhìn thẳng vào thực tế vấn đề

Trong tình yêu cần đôi chút tưởng tượng để thêm phần lãng mạn. Nhưng trong cơn ghen thì cần sự thực tế. Đa phần chúng ta hay bị một lỗi là không nhìn vào thực tế đang diễn ra mà lại ảo tưởng về việc sẽ diễn ra. Bạn nên nhớ rằng, trí tưởng tượng thì phong phú và ai biết nó sẽ đưa cơn ghen của bạn đến đâu. Để rồi khi bạn suy diễn quá mức và không chịu đựng nổi ảo tưởng thì cũng là lúc mối quan hệ của bạn sẽ bùng nổ. Hãy thực tế và đừng vội vàng suy đoán hay phán xét điều gì trước khi bạn “mắt thấy tai nghe” nhé!

Bài viết liên quan:  4 BƯỚC CẢI THIỆN HÌNH ẢNH BẢN THÂN

Xác định xem cảm xúc ghen tuông ấy có được “bảo hành”

Ghen có thể khiến mọi người nghĩ rằng đó là nhưng suy nghĩ, hành động vô lý. Nếu bạn bỗng có cảm giác ghen với người phụ nữ đang nói chuyện với người yêu/chồng bạn thì hãy …

Chi tiết thông tin cho 8 cách đơn giản nhất giúp bạn chế ngự cảm giác ghen tuông trong tình yêu – GUU.vn…

Cách kiềm chế cơn ghen tuông trong tình yêu cho chàng và nàng.

Mình không thể kiềm chế nổi cơn ghen và nhiều lần to tiếng với người yêu kể cả ở nơi công cộng. Làm thế nào tránh được chuyện này? Trước giờ mình là một người ít nổi giận, nhưng khi yêu mình lại ghen quá đà. Mình không muốn mọi người nhìn mình với con Mắt khác và cũng không muốn đánh mất tình yêu này. Hãy chỉ cho mình cách kiềm chế cơn ghen như thế nào? Mình cảm ơn!

Bài viết liên quan:  Cách nhận biết tình yêu chân thành

Cách kiềm chế cơn ghen trong tình yêu

Ghen là một cảm xúc rất tự nhiên. Bởi chẳng ai mong muốn mất đi người mình yêu vào tay người khác, hoặc bị tổn thương khi người kia dồn thời gian tình cảm cho một người không phải là mình.

Ghen tuông quá đà sẽ trở thành lưỡi dao sắc bén cướp đi tình yêu

Ghen tuông trong tình yêu là điều thường thấy, tuy nhiên ghen tuông mù quáng vô độ thì đó thực sự lại trở thành lưỡi dao sắc bén cướp đi tình yêu của bạn. Một số các kiềm chế cơn ghen bạn nên làm lúc này đó chính là: 

Liệt kê những điều người ấy đã làm khiến bạn xúc động

Một trong những cách kiềm chế cơn ghen tuông lúc này là tập trung nghĩ về những khoảnh khắc tuyệt vời giữa hai người.

Nhớ về những điều người yêu làm bạn vui là cách kiềm chế cơn ghen bạn nên làm

Bạn có thể viết những điều đấy ra giấy vì viết cũng là một cách rất tốt để kiềm chế cảm xúc. Sau khi sự ghen tuông qua đi, bạn hãy đưa cho người ấy xem bản danh sách này. Nó sẽ nhắc nhở người ấy về tình yêu mà hai người đã dành cho nhau.

Bài viết liên quan:  Các câu nói đọc rất thấm rất sâu sắc về cuộc đời người giúp

Làm mới chính mình

Nạp năng lượng cho bản thân và tập trung làm những việc thực sự tốt cho tinh thần của bạn. Chẳng hạn như đi spa, mua một bộ đồ mà bạn đã để ý từ lâu, tham gia một câu lạc bộ…

Hãy khiến mình trở nên hấp dẫn cả về ngoại hình lẫn tâm hồn, khi đó, chính người ấy sẽ phải quay ra phát ghen lên vì bạn.

Nói chuyện với người ấy

Nói chuyện, nghe nhạc cùng người yêu là các xua đi cơn ghen hiệu quả nhất

Nếu bạn cảm thấy thường xuyên ghen với những mối quan hệ xung quanh người ấy, hãy trung thực chia sẻ. Đừng ôm nó trong lòng và khiế…

Chi tiết thông tin cho Cách kiềm chế cơn ghen tuông trong tình yêu cho chàng và nàng….

Cơn ghen của người chồng vô sinh phát hiện vợ có bầu

Thượng tá Bùi Việt Hùng, Trưởng Công an huyện Lục Yên (Yên Bái)  vừa cho biết sau khi củng cố hồ sơ, cơ quan CSĐT Công an huyện đã ra quyết định khởi tố vụ án hình sự, khởi tố bị can và thực hiện lệnh bắt tạm giam 6 đối tượng về hành vi bắt giữ người trái pháp luật. 

Bài viết liên quan:  Nguyên nhân khiến hôn nhân tan vỡ

Nhóm đối tượng gồm: Giàng Seo Chính, Giàng Xuân Dìn (30 tuổi), Bùi Đăng Quân (31 tuổi), Hoàng Văn Thức (32 tuổi), Pờ Chiu Yên (23 tuổi), Giàng Seo Chúng (48 tuổi), cùng trú tại huyện Mường Khương, tỉnh Lào Cai.

Trước đó, khoảng 19 giờ ngày 30-6, Công an huyện Lục Yên, tỉnh Yên Bái nhận tin báo của ông Nguyễn Văn Hoàng, trú tại thôn Làng Quy, về việc anh Nguyễn Khánh Nhật (34 tuổi, trú tại phường Nguyễn Thái Học, TP Yên Bái) bị Chính cùng một số đối tượng bắt lên xe ôtô đưa về huyện Mường Khương.

Ngay khi nhận tin, Thượng tá Bùi Việt Hùng, Trưởng Công an huyện Lục Yên đã chỉ đạo các đội nghiệp vụ phối hợp với Công an xã Tô Mậu chốt chặn tại các điểm đối tượng sẽ đi qua… Khoảng nửa giờ sau đó, tổ công tác phát hiện và bắt giữ hai chiếc xe ôtô nghi vấn đã tiến hành chốt chặn đưa 9 đối tượng cùng nạn nhân Nguyễn Khánh Nhật về trụ sở.

Bài viết liên quan:  Có 2 thứ quan trọng trong cuộc sống mà bạn phải khắc cốt ghi

Các đối tượng trong vụ án.

Tại cơ quan Công an, vụ việc bước đầu được làm rõ: Trong thời gian lên Mường Khương làm ăn, buôn bán, chị Khuyên và Giàng Seo Chính quen biết rồi nên nghĩa vợ chồng. 

Sau khi kết hôn, Khuyên và Chính chuyển về huyện Lục Yên, gần nhà mẹ đẻ của chị Khuyên xây nhà rồi cùng làm ăn, sinh sống. 

5 năm trôi qua trong mòn mỏi và đợi chờ, Khuyên và Chính chạy chữa khắp nơi mong có được một mụn con cho vui cửa, vui nhà nhưng chờ đợi mãi vẫn không thấy.

Chính biết việc này là do lỗi của anh ta vì trong quá trình khám và chữa bệnh, Chính biết anh ta không có khả năng sinh con nên cũng gắng bù đắp cho vợ. Thời gian sau này, Chính trở lại Mường Khương làm ăn, cuối tuần mới trở về nhà.

Bài viết liên quan:  SỨC MẠNH CỦA NIỀM TIN

Phần vì gánh nặng cơm áo gạo tiền (Chính cùng vợ phải vay một khoản tiền không nhỏ để xây nhà) phần khác do Chính chán nản thường hay uống r…

Chi tiết thông tin cho Cơn ghen của người chồng vô sinh phát hiện vợ có bầu…

Tù chung thân vì ghen tuông vô cớ giết chết người tình

Bị cáo Nguyễn Văn Trí nghe tòa tuyên án sáng 12-7 – Ảnh: LAN NGỌC

Sáng 12-7, TAND TP Cần Thơ đưa ra xử sơ thẩm và tuyên phạt Nguyễn Văn Trí (52 tuổi, ngụ quận Thốt Nốt, TP Cần Thơ) mức án tù chung thân về tội giết người.

Theo cáo trạng, Nguyễn Văn Trí và chị L.T.N. thường xuyên tham gia công tác thiện nguyện chung. Mặc dù đã có vợ con nhưng ông Trí có tình cảm yêu thương với chị N.. Đến năm 2014, để tiện cho việc liên lạc, ông Trí nhận cha mẹ ruột của chị N. làm cha mẹ nuôi.

Bài viết liên quan:  Thuật Đối nhân xử thế hay nhất mọi thời đại

Năm 2016, gia đình hai bên phát hiện mối quan hệ bất chính của ông Trí và chị N., ra sức khuyên răn, ngăn cản nhưng cả hai vẫn lén lút gặp nhau. Thời gian sau, cả hai xảy ra mâu thuẫn, ông Trí thường xuyên ghen tuông vô cớ, nhiều lần đe dọa sẽ giết chị N. rồi tự tử.

Đến ngày 8-12-2018, cả hai hẹn gặp nhau tại một nhà trọ thuộc huyện Thới Lai, TP Cần Thơ. Tại đây cả hai tiếp tục cự cãi, ông Trí cho rằng chị N. có quan hệ tình cảm với người đàn ông khác. 

Không kiềm chế được cơn ghen tuông, ông Trí đã ra tay đánh và bóp cổ chị N. khiến chị bỏ mạng sau đó.

Chi tiết thông tin cho Tù chung thân vì ghen tuông vô cớ giết chết người tình…

Tù chung thân vì ghen tuông vô cớ giết chết người tình

Từ khóa người dùng tìm kiếm liên quan đến chủ đề Kiềm chế cơn ghen

Ngoài xem những thông tin về chủ đề Kiềm chế cơn ghen này. Bạn có thể xem thêm nhiều chủ đề liên quan khác như Nghệ thuật sống

Vậy là chúng tôi đã cập nhật những thông tin mới nhất nhất, được đánh giá cao nhất về Kiềm chế cơn ghen trong thời gian qua, hy vọng những thông tin này hữu ích cho bạn.

Cảm ơn bạn đã ghé thăm. Bạn có thể vào mục Sống tốt hơn để tham khảo kinh nghiệm sống khác.
Nếu có ích, hãy chia sẻ:
Chuyên mục: Nghệ thuật sống